week end d'été

Cette année 2010 nous apporte un temps de mai juin catastrophiqu
e. Voilà enfin le soleil à ce week end du 25 juin . Nous voilà parti tout d'abord à Marsigny les Arsures pour déguster du vin chez un vigneron de qualité.
Ce vin d'Arbois nous donne envie de poursuivre le chemin dans le jura.La source de l'Ain conduit à des cascades surprenantes. Tous ces rochers sont recouverts d'une verdure luxuriante.


Nous voyons aussi des constructions exceptionnelles.Puis nous décidons de joindre Genêve et là nous montons au téléphérique pour joindre Salève.
Nous admirons des parachutistes et voilà aussi des écoles pour les intéressés.

Après ce périple direction la Haute Savoie.

Petit picnic en trajetEnfin nous sommes dans un lieu paradisiaque, indescriptible. Quelle Nature!!!Sans oublier la rencontre d'une Bergère Francia et toutes ses chèvres attachantes.s.

Dégustation de vin

Un ami passionné autodidacte pendant de nombreuses années des connaissances sur le vin:
- cépage
-terroirs fertiles
-arômes, saveurs...
-appellations
-type de vignification et d'élevage sur chaque terroirs et appellations
-aliments qui l'accompagnent...
-millesime
...
Il fit connaissance avec les vignerons du coin et c'est par ce contact humain , leur culture et leur cave qu'il devient connaisseur !

il va au bout de ce qu'il aime alors il créa une cave remplie d'astuces...

Pour en faire profiter il invite souvent ses proches à la dégustation de quelques bouteilles où il va faire partager son analyse précise.

J'ai pu assister à une dégustation le 9 avril et découvrir :
le Pouilly fumé Blanc
vin de loire, cépage sauvignon qui est un vin sec assez jeune à déguster.
le grand feyti chateau
qui est un bordeau où nous ressentons une note de cuir
le costière de nîmes
au gout de fruit noir réglicé
le corbière de Narbone
qui a plein de personnalité aux gouts épicés vanillés poivrés
le valréas côtes du rhône
qui m'a séduit par son arôme si fin
le bergerac
gout concentré car c'est un vin tres jeune. Mon ami affirme qu'il est curieux de savoir comment va tourner ce vin dans les années à venir de part sa concentration étonnante.

Je vais pouvoir m'instruire de toutes les catégories de vins : Bourgogne, beaujolais, bordeaux, côtes du rhône...
J'attends vite la prochaine dégustation pour me remplir de la réussite des vituculteurs !!!

Semi marathon de paris dimanche 8 mars 2009

Cela fait moins d'un an que je suis adhérente à l'association ACR .Bertrand un jeune très compétiteur me rassure en me disant que le semi marathon est une course moins stressante que celle des 10 km. J'ai déjà fait 4 courses de 10 km ou le stress et un malaise me donnent une mauvaise idée.
Voilà qu'apres cette discution Karen, Sophie ,Martine,Alexandra, et moi décident de nous entrainer pour le semi . Alain tres connaisseur nous prend en charge. Alain par sa volonté de notre réussite nous apporte un soutien et un entrainement compétent. Quelle conscience sportive...

Ayant le plus de difficulté et de part son amitié Alain m'accompagne jusqu'à la fin du semi. Son aide était capitale pour ma réussite.
Nous sommes une dizaine à prendre le transport de l'acr . Le président de l'assoc Jean Marc organise encore une fois ce voyage avec toute son énergie.Quelle joie, nous nous sommes tous bien entendus, j'étais détendue, ambiance super !

Nous voilà ce jour si attendu:23000 participants, quelle population!
Une animation, des orchestres nous accompagnent pendant le tour de 21 km 195 . Cela accélère nos pas et reste en souvenir dans nos pensées. Les regards des coureurs me poussent aussi à poursuivre , ainsi que le soutien de Alain...

La pluie, le froid, le vent m'handicapent. Quelle difficulté à atteindre cette ligne d'arrivée!Me voilà en deux heures dix huit au bout . Toute l'acr a bien réussi Jean marc et les hommes montrent l'exemple de sportivité . Alexandra 3 é junior est surprise de ces capacités...Delphine en moins de deux heures ...

Merci encore une fois à l'Acr de m'avoir fait vivre cette magnifique journée remplie d'émotion, de souffrance et de joie. Journée mémorable. Avec en cadeau une médaille attribuée à tous les coureurs . A jamais je la garde au plus profond de moi.

Paris

Je pars le week end du 14 15 février à Paris chez mon amie Eve. Un week end encore de découverte.

Je contacte David un ami d'enfance à mon Frère Alexandre, très connaisseur des actvités . Il nous propose des bars selon tous les gouts. "Pinup" le dernier a retenu mon attention: musique électro, d'une ambiance chaleureuse et la décoration tres kitsch nous envoie dans une autre époque.

Et le meilleur : David explique qu'à Paris nous pouvons prendre un abonnement d'une journée à vélib (vélodi à dijon) de là il m'emmene visiter Paris sous la nuit en vélo. Je ne savais même plus où mettre mon regard.

Le lendemain nous reprenons les vélos. Le plaisir était différent mais les pistes cyclistes sont pratiquables et les vues sont toujours aussi belles.

Paris est une ville où tous les endroits ont un charme : canal st Martin, place de la bastille, place chatelet, tous ces monuments...

Merci Ewunia de ton accueil ! et vive les ami(e)s...

La Bresse - Les Vosges

L'association Coureur Sur Route propose un week end de ski dans les vosges à la Bresse le 7 et 8 février 09

Voilà un week end d'une organisation parfaite . Le temps était gris mais la neige était comme du coton, sans givre. L'hotel "Les Chatelminés" tres luxueux avec Sauna, nous propose des services et des repas à ne pas manquer.

Le samedi: ski de fond qui nous remit le corp et les pieds en équilibre.

Puis nous voilà sur les skis de descente le dimanche à Lispach 1500 m d'altitude. Avec 46 pistes où nous étions pratiquement le seuls sur les pistes.

Ici deux coureurs de l'association Lyonnel et Alain m'ont accompagné et m'ont encouragé ce qui m'a même permis de descendre une piste rouge. Quel bonheur !!!

Marseille-Cassis 30 ème Edition 2008

J'ai accompagné un groupe de sportif haut niveau de l'association ACR dijon lors de la course Marseille Cassis le 25 26 octobre.

Nous sommes arrivés à l'hotel de la Ciotat, proche de la plage puis resto sur la plage.

Ensuite j'ai pu voir le retrait des dossards au vélodrome . Ici de nombreux stands

tres animés englobants toutes les informations des courses .

Chacun a son dossard ,

on peut reprendre la route du parcours.

quelle vue!

J'ai eu la chance de pouvoir courir lors de leur entrainement sur la plage de la Ciotat, je garderai en tête cette petite course très longtemps.

Puis notre repas du soir, à la brasserie du vieux port, est animé par une fête historique.

Le lendemain tous les coureurs sont prêts à retrouver une navette à Cassis pour atteindre le départ à Marseille.

Les accompagnatrices et moi marchons sur le bords de route jusqu'a Cassis en nous régallant du paysage.

Arrivé à Cassis une baignade à la mer s'impose.

Puis attente des premiers ....

ce sont toujours des Kényans!








L'arrivée des 15 000 participants est mémorable. Quelle joie pour ces coureurs d'avoir pu participer à cette course si belle et difficile. Certains l'ont bien vécu d'autres souffrent, sont épuisés. Mais leurs sourire si expressifs nous expliquent leur joie .

Je suis vraiment heureuse d'avoir pu accompagner ses coureurs de dijon, de tout age et si courageux .

Nous voyons aussi des coureurs se détendre dans la mer, attention aux chocs thermiques!

Le seul problème ce sont tous les pompiers présents et réanimant les pertes de connaissance. Un décès cette fois .

Ce qui montre qu'il faut bien se préparer avant de participer à cette course . Mais cette ambiance si chaude nous donne l'envie de la vivre...

anniversaire d'une amie tres chère Ewunia

Voilà un week end à paris .

Samedi nous nous balladons et que voyons nous: un concert place de la république. Je me renseigne . Ce sont 300 associations qui ont organisé ce spectacle pour la solidarité avec les immigrés, les sans papiers. (Assoc des emaus, des ponts pas des murs...)

quelle fête! Cali, les têtes raides et pleins d'autres groupes moins connus Maelle etc...

Le seul probleme c'est qu'apres avoir entendu tous leurs discours sur le mal etre . je n'ai jamais entendu la moindre critique contre le gouvernement.

"Solidarité, il faut les aider ".

Mon aide à moi c'est mon vote dans l'urne!

Et ensuite une soirée organisée par mon amie Eve dans un café, pour ses trente ans ,qui a duré toute la nuit remplie d'attention pour ses ami(e)s, de danses, de gens sympatiques, Viva la fiesta !!!